断联真的能挽回爱情吗需对症下药才见效

断联真的能挽回爱情吗需对症下药才见效

　　很多人分手太过鲁莽，导致分手分的不明不白，一段时间后后悔至极。于是拼命寻找挽回前任的方法。

　　我看了很多心理、情感专家的挽回课程，其中最热门的挽回技巧是：“断联”。

　　为什么这两个字可以这么厉害，通过心理情感专家的发表的研究，我今天为大家来解析一下。

　　但是断联也是有技巧的，你可以说：

　　我一直觉得自己所做的一切都是为你好，

　　可是我忽略了你的感受，既然你觉得有压力，

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　　那我就忙我自己的事情了，你能说出自己的感受，我就能理解你了。

　　心理学专家说：除了“只是”让你的前任回来，“断联”规则还有更多的好处。

　　所以我将间接回答你的问题，并给你一个选择。

　　我记得当我经历自己的分手时，有那么一段时间，我再也无法忍受了。

　　我没有主动联系她，因为我无法忍受去接近她，知道她不再是我的了。

　　所以我叫她不要再联系我，好让疼痛停止。

　　我不得不承认，我希望不看到/发短信/发邮件会让她想念我。也许我们还有机会?

　　简而言之:没有。

　　即使在六个月的“断联”之后，她也没有打算复合。

　　这段经历让我意识到三件事(最终帮助我克服了她):

　　断联真的能挽回爱情吗第一：断联不是前任的操作工具

　　断联真的能挽回爱情吗第二：分手后，遵守规则是绝对必要的

　　断联真的能挽回爱情吗第三：这个规则的真正目的是找回你自己(而不是你的前任)

　　当我意识到复合是不可能的，也永远不会发生的那一刻，就是我明显好转的那一刻。

　　而遵循“断联”规则使这成为可能。

　　从那以后，我和很多正在经历分手或离婚的人一起玩。

　　他们所有人，无一例外，都受益于遵守“断联”规则。

　　断联过程中心态的建设。挽回者的心态可以说在挽回过程中起着至关重要的作用，心态是什么?心态就是你觉得你可以，那你就能做好，你觉得你不行，那你肯定就不行。你要经常给自己信心，多接触正能量，觉得自己有负面情绪的时候利用自我提升去转移注意力，多看看提升后的自己。告诉自己，我这么优秀，他有什么理由不回来。