你所挽回的，是他的人还是他的心？

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情感一出现问题，两人的爱情走向终点，对你而言，这一定是无法接受的，面对这样的境地，现在你内心想的都是拼命挽回他。

但当选择挽回之后，你却察觉到这样一个不容忽视的事实：挽回真的不如想象中那么简单，甚至可以说层层阻碍。
你有想过为什么这么困难吗？为什么别人就能看似轻易的把前任拉回自己的身边，但面对你的示好，他怎么表现出来的只是拒绝和抵触呢？
假如你陷入了这样的困境，你可以思考这样一个问题：
你正在挽回的，是他的人，还是对方的心呢？
虽然初看起来，这两点没有本质的区别，但仔细琢磨起来，二者差异巨大。
挽回他的人，你的目的只是希望能通过种种方式，让他回到你的身边。
在这种想法的促使下，你会不自然的有一种“他还爱我，对我一点也不排斥”的想法，但实际上哪怕他对你还有感情，但也有排斥的情绪。
而在通过你的道歉、死缠烂打，甚至上升到生命层面的威胁，他都不会为之所动，反而会对你表现的更抵触，拼命想着逃离。
实际上，挽回这件事，就是在挽回对方的心。

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你有没有想过，为什么曾经两人的情感很美好，现在却走到这一步了呢？
“不合适了”
“死心了”
“不要再联系了”
他一定说过这样的话吧，也许在你看来只是气话，但这也是他内心最真实的想法。
在相处之中，两人的磨合不到位，你们的情感出了问题，导致彼此之间存在观念上的摩擦，他希望你们能各退一步，但你依旧咄咄逼人。
当你们的情感出现裂痕，他当然希望着彼此之间能够缓和下来，找到合理修复感情的方式，但当他努力修复时，却被你忽视，无视，甚至排斥……
他现在有多排斥你的挽回，你当初就有多排斥他修复情感的建议。
他对你失望了，他才会选择放下你们的感情。
所以呀，想挽回你的情感，就要先挽回他的心，如何才能挽回他的心呢？当然是找到你们情感破裂的根本原因，然后努力弥补。
每一段情感破裂的原因都是不一样的，和伴侣两人分开的缘由，也是各有不同的。
你有想过原因吗？也许在两人分开之后，你脑子中想的都是：他还在生我的气，我要怎么样才能让他消气呢？
在这样的想法下，你很少有冷静的思考，这才导致你一直都在错误的挽回方式中度过。

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分开后，虽然很痛苦，即使备受折磨，但也要给自己一个舒缓情绪，快速冷静下来的解决途径。
只有快速冷静下来，才能心平气和的思考得失，想到你们之间到底存在什么样的问题，明白自己下一步需要调整的方向。
是的，一段感情的破裂，两人都有责任，即使你不断的解释，哪怕自我麻痹，不停的告诉他，也在不断的暗示自己，两个人谁都没有错，不要再赌气……但这样自欺欺人的方式，只会让清醒的他感觉到好笑。
想想吧，自己在上一段感情中，有什么样的错误呢？到底是怎么回事，到底是什么原因才导致错误发生，为什么在发生之后没有第一时间弥补？
想清楚这些问题之后，相信你也能找到改正的措施，找到情感补救的方向。
他选择结束你们的情感，并没有想着彻底结束和你的关系，这在本质上是有所区别的。
结束你们的情感，意味着他已经hold不住，他只能选择结束。但他并没有想着彻底断开跟你的联系，因为他心中也有你，一时无法放下你。
只要你能改变一切，那么这一切就能重来。

美爱挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；
分析原因：找到你们关系出现问题的原因；
化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；
冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；
重新吸引：提升自己的形象，扩展生
活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；
测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；
下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；
引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；
修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。
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