职场忠告：兄弟姐妹们！千万别在“垃圾堆”里找搭档

毕业于宾夕法尼亚大州大学心理学专业和耶鲁大学经济学专业的大卫·波莱在《垃圾车法则》一书中，把进入病态的垃圾情绪成为“垃圾车定律”也叫做“垃圾人定律”。

垃圾人定律：有严重不良情绪的人，就像一台“垃圾车”，他们到处跑来跑去，身上充满负面情绪，当他们身上的负能量不断堆积时，就需要找个地方倾倒，这时你遇到了，那就会让你的负面情绪也会陡增。








职场中，总能听到一些人说：有本事的人才有脾气。恰恰是因为这样的说法，才让很多人，选择搭档时忽略了脾气会给自己带来多大的影响。

职场人的行为准则是“趋利避害”，对方有能力，与他合作必然能带来更多的好处，虽然有些脾气，但并不影响自己进步。事实上，恰恰相反，如果遇到了“垃圾人”，那么不仅无法进步，还可能让自己逐渐被同化成“垃圾人”。

就像曾经的大学同学，本来是一个积极向上的人，几个项目做下来，得到领导与同事的一致好评，结果选择了一个看似能力很强的“垃圾人”，结果负面情绪的堆积，让自己也陷入了情绪困境之中。







社交有成本，交友需谨慎

成年人的世界中，一切都要以成本的思维去考虑问题，比如，社交的成本，投入是否与回报相匹配，如果不匹配的话，那就是一种失败的社交。社交成本包括以下三点：

1.物质成本

人际交往中，物质成本必不可少。比如，礼尚往来，聚餐喝茶……多多少少都会有一定的物质成本。就像人们常说，钱不能万能的。但这里要说，钱却是最接近万能的。

社交中，会投入一定物质成本，也许会很少，少到不值一提，但如果投入到不值得的人，不值得的事情上，本身就是一种浪费。







2.时间成本

社交本身就伴随着时间的投入，时间是唯一公平的东西，无论你贫穷还是富贵，或者是地位高低，一天的时间都是24小时，一年都是365天，不会多也不会少。

把时间浪费在毫无意义的人身上，就是在挥霍自己的生命。人际交往中虽然不是唯利，但至少不应该是浪费了时间，还影响了自己的情绪。

3.精力成本

相对于时间来讲，精力成本更加珍贵，人的精力是有限的，把有限的精力浪费在毫无意义的社交上，甚至投入了大量的精力换来的则是负面情绪的话，那么就得不偿失了。

就像人们一大早起来精力最充沛的时候，就被负面情绪影响，那么一天做什么事情都会感觉提不起精神，甚至是很多事情都会受到影响。人的精力投入越多，情绪也会被影响得越厉害。这就像一张干净的纸上，滴上一滴墨汁，这张纸无论如何也不会再如开始那样。







通过现象判断“垃圾人”的方法

职场人总是“趋利避害”，会以人们的能力大小作为判断依据，往往这时会忽略很多关键的因素，尤其是被有本事的人都有脾气的说法所误导。

这时就要鉴别什么样的人属于“垃圾人”，哪怕这类人有能力，但合作中也必然会影响到自己的情绪，导致最终的合作无法达到预期，甚至可能会以失败告终。

“垃圾人”通常的表现有四种：

1.控制不住脾气

一点小事就火冒三丈，本来的一点小事，不值得发火，结果一发火搞的事情偏离的原本的方向，作为合作者，两头为难。跟着他的情绪走会偏离方向，不跟着他的脾气走，很可能被迁怒。







2.纠结无关紧要的细节

“细节决定成败”，但不是所有的细节都会决定成败，纠结无关紧要的细节，丢了西瓜拿起芝麻的事，在职场中经常遇到。这类人往往得理不饶人，喜欢计较小事，那样不仅影响自己，更影响对于目标的实现。

3.容易被激怒

有些人确实有脾气，但是却太容易被激怒，这种人尽量远离，别说是合作搭档了，就是作为普通同事都会被影响。负面情绪满天飞，一不留神，自己就会被污染，就像“垃圾车”到处走，把所经路上的环境都弄得乌烟瘴气一样。

4.对很多人或事感到不满

总觉得自己是对的，对很多人都表示不满，负能量满满，与这种搭档合作久了，自己都会染上这种情绪，看似很有道理的理论，却经不起推敲。







如何躲避、利用“垃圾人”

“垃圾人”不仅到处污染环境，还可能出现随时倾倒的迹象，面对这种人，“惹不起，躲得起”可是现实中，有时却会出现躲不及的现象。

这时就要做到，首先自己不产生垃圾，负面情绪，当这种情况出现的时候，也要点到为止，减少这种频率，要知道“垃圾车”也是会收集“垃圾”的，当你产生垃圾的时候，那自然也会吸引“垃圾车”。

所以，首先，是要减少自己产生的垃圾，这样才不会被“垃圾人”关注到；其次，就是自身表现的“绅士”一些，要知道“穿新鞋不踩狗屎”的道理；最后，理性地思考，这样做能让自己变得更好，还是获利更多，如果都不是那何必让负面情绪影响自己的心情呢？







写在最后

职场合作很重要，不要在“垃圾堆”里找搭档，那样会让你得不偿失，不要迷信人们说的，有本事的才有脾气的说法，真正有本事的人不屑发脾气，因为那样并不能让他们更好，反而会消耗掉自己精力与良好的情绪。