工作遇到瓶颈区，该如何突破？

每个人的职场生涯，都免不了会出现瓶颈期。

有的可能是无法晋升，有的是忙碌无收获；

有的是职业倦怠，有的可能是焦虑没热情。

职业瓶颈期，到底那你怎么办？

一.分析原因，为什么会有瓶颈？

你能够意识到自己处在瓶颈期，就证明自己有病可医，如果你本身不能找到问题所在，可以适当请教一下领导同事前辈亲人，从他们是视觉来分析你的不足。在分析原因的时候可以多问一下自己，是什么原因导致瓶颈？是自己的职业规划不够详细？是自己技能的不足？是自己所在岗位限制？是自己方法不对？是自己过于急躁？通过自己的反省与外界的咨询，把问题汇总并罗列出来，然后逐条解决，对症下药。

二.如何突破瓶颈，获得提升？

1、战略性地调整职业目标。

如果你遇到职业瓶颈，没有给未来三到五年的职业规划进行定位，明确之后怎么做，你还会继续茫然。确认好你未来几年的发展方向，根据现状来调整阶段性职业目标和计划，一步步来主动发展。

2.走出舒适区，跳出惯性思维圈。

到达一定程度后，很难有更大的突破，这也是瓶颈区的常态。大多原因是惯性思维做崇，这个时候最好的方法就是走出舒适区，主动挑战自己，打破原有习惯和思想，突破自我。尝试提升自己的专业高度，尝试主导新的项目，尝试拓展圈外的人脉，尝试培训学习练习提升能力。主动推动，瓶颈自然可破。

3.树立一个职业发展的榜样。

你想成为一个优秀的职场人，那么就要像优秀的人看齐。树立一个职业发展的榜样，最好是你身边的榜样，以他们为标杆修炼成长，学习进修培训取经面谈，让自己一点一点接近甚至超越优秀的标准。

职场上成功是阶段性的，

职场上瓶颈也是阶段性的，

勇敢面对它，克服它，超越它，

选择适合自己的职业状态，

你就是最棒的！