缺乏自我价值感的人，总是试图说服并控制他人

在家庭关系或亲密关系中，我们常常会遇到控制欲极强的人。

一位要求严格的母亲，或是一位高标准的恋人。

我们可能会认为，他们在关系中过于强势，试图主导一切。

但实际上，这些看似强势、施压的人，实际上依赖的是那些看似弱势、承受压力的人。

由于无法掌控自己的负面情绪，他们会将自己的期待强加于他人，希望他们能改变，使自己的心情变得更好。

“因为我无法控制自己，所以我要控制你。”

“我不允许你拒绝，因为我会生气。”

“只有你变得更好，我才能感觉良好。”

他们需要从对方的回应中寻找情绪的稳定和人格的认可。

他们一边对你提出要求，一边又无比关心你，这就是他们的行为模式。

不仅在亲密关系中，

在许多其他关系和场景里，人们也通过说服他人来获得安全感与信任，以维持自己的情绪稳定。

这正是自我价值感不稳定的表现。

这里要提到一个对个人成长和发展非常重要的概念——稳固的自我。

它指的是一个人具有非常稳定的自我价值感，不会因为外界的质疑或否认而改变。

比如同样是失恋被甩，有的人会长时间处于情绪低谷，不断否定自己“不够好”、“配不上”；

而自我价值感稳固的人，则能更轻易地理解这只是不合适，并快速走出失恋的阴影。

当我们有了非常稳定的自我价值感，我们就有勇气不去控制他人。

他人不再是我们维持情绪稳定的工具，我们也实现了情绪的独立。