当男人总是口头承诺时，怎么才能让他心甘情愿主动履行？

相信很多女生都遇到过这样的男人：他很会说甜言蜜语，嘴巴很甜，总是答应你这，答应你那，但，兑现起来，就是遥遥无期了。

比如我学员黄如的男友就答应今年给她买一个限量版的包包，带她去三亚旅游，现在快年底了，男友也没什么表示，黄如暗示了几次，对方好像听不懂一样。

黄如又急又气，想质问男友，又怕影响关系，想分手，又觉得不至于，问我该怎么办。

男人的承诺，女生们在心底记得清清楚楚，满心期待他们来兑现，可是，男人们却似乎很少在意。

这时候，失望愤怒委屈的女生要么会逼迫男生马上履行，导致男生反感，要么会指责男生不负责任，矛盾激化。

怎样才能让男人心甘情感履行承诺呢？这就是需要我们来了解一下男人不能履行承诺的根本原因了。

做不到承诺，有三种可能的原因，我们需要针对不同的原因进行分析。


第一种：策略性承诺，满足后就不着急兑现了。

什么是策略性承诺呢，很简单，就是男人们为了某种目的，而暂时提出的欺骗性或者妥协性的承诺。

这个承诺，在男人做出来的时候，他就没想过一定要履行。

去年，我有个女同事安安炫耀自己新交的男朋友，任何人听到她的描述，可能都会认为她男友是个资产上亿的富二代。

后来我们恰好在一家饭店碰到了，就一起吃饭，男生看上去确实对安安很好，能说会道，会哄女孩子开心，细节做得很到位，绅士、体贴、无微不至。

在饭桌上，我们提到境外旅游，美食等等，男生看着安安，宠溺地说，到时候咱们也去！回头老公也给你买！下回老公带你去吃！

我看着他们，以为安安真的找到了自己的幸福，但是真正到点菜、买东西消费的时候，却看到男生的退缩和不情愿。

我跟安安提了这个问题，她说，他就是喜欢说大话，不过反正他答应我结婚后上交工资卡，买房子写俩人的名字，我觉得这也够了。

安安和男友发展特别快，三个月就领证结婚了，但是，婚前男生答应安安的事情，几乎都没做到。

安安才越来越发现，他就是一个只喜欢空头承诺的人。

像安安老公这种，很明显就是策略性承诺，他很多的承诺都只是为了安安跟他结婚。



男生在追求女生的时候，都会给女生很多承诺，但做出承诺的目的可能只是为了让女生跟自己上床、给自己当情人等等。

而一旦他们的目的达成了，他们的承诺也就无需兑现了。

就好像，我们去打猎的时候，会用一些东西当诱饵，但当猎物到手了，你还会给他们喂食诱饵吗？

当然不会，我们很难为自己已经得到的东西付费，而只会为未到手的诱惑付费。

所以，在初认识一个男生的时候，女生一定要擦亮眼睛，不要被虚假的策略性承诺迷昏了头脑，太快在男生没做出什么承诺，或者没兑现什么承诺之前就献出自己。

当然，如果你已经付出了一部分，也不要紧，你仍然可以提高自己的价值，让对方看到，他其实并没有真正的完全得到你，你的价值值得他更多的投入。

只有更好地对待你，才有可能得到你更高的价值，这样他为了满足自己的期待，就会愿意主动兑现承诺。

虽然安安已经结婚了，但在我的指导下，依然做到了提升自己，让老公看到自己不一样的地方。

当男生再次做出承诺的时候，就要求他先兑现之前的承诺，他老公就一一兑现了之前的诺言，也开始对安安真正的付出。



第二种，冲动型承诺，不是不想做，而是做不到

男人不履行承诺，就等于不爱你？

不是的，很多男人不是不想履行承诺，而是做不到。

是完全做不到吗？不一定，可能只是不那么容易做到。

但是要相信男人在承诺的时候，大多都是真心的，他们也真的认为自己是可以做到的。

只是现实的困难阻碍了他们对承诺的兑现。

之前有学员美琪说，他答应我以后再也不抽烟喝酒的，他答应我再也不打游戏了，他答应我要早睡早起，可是到现在，他一样儿都没做到！

很多女生也有过类似的经历，男友答应自己要改变的事情，一直落实不下来。

在这里，我想告诉大家，当一个男人把自身行为习惯的改变做成承诺送给一个女生的时候，女生就要做到失望的准备。

因为，这是推卸责任，是对自己和对方的不负责。这说明你自己本身改变的动力就不强。

很多人都喜欢在年初的时候立flag，今年要减肥10斤，要看20本书，要每天健身1小时，要不发脾气，做到了吗？

但在我们年初立flag的时候，我们都信誓旦旦认为自己这次一定能做到。



当男人答应女生的时候，也以为自己能做到，但是改变起来真的太难了。

所以，很多男人的烟戒着戒着就重新开始抽了，酒也是，戒着戒着，就重新开始喝了；肥，减着减着，越来越胖了；钱，也因为各种因素没有办法达到自己的目标。

这对你来说，是一种失约，对男人自己来说，也是一样的。他会很有挫败感。

而这种挫败感不会让人更有动力继续做下去，只会让他们越来越懈怠，甚至破罐子破摔，比之前更严重。

那么，怎么做，他们才有可能履行承诺呢？

很简单，一点一点来。

不要要求对方一口吃个胖子，太难太大的目标只会打击对方的自信心。

所以，要学会把承诺目标量化，然后按照目标一步一步做。

比如，让男友戒烟，可以让对方先每天减少一根烟，或者先做到不在房间内抽烟。

同时，在对方有所改变的时候，自己也要做出相应的回应。

每次对方做到一点，就给予正向的肯定和鼓励，这些都能帮助对方增强对自己的掌控感和自控力，让他越来越容易完成自己的目标。

还有，千万不要认为他不为你减肥就是不爱你，改变都需要很强的毅力，而且，自己驱动自己做事，才能长期坚持下去，外力的影响都是短时间的。

所以，努力帮他把承诺变成他自己的目标，把大目标划分成小目标。才能帮助他成为一个善于履行承诺的有责任有担当的好男人。

当你做到这些，他也会感谢你。



第三、没有具体规划的承诺，总是那么容易遗忘

男人没履行承诺，其实还有一个最大的因素，那就是遗忘。

遗忘的原因有很多种，比如，男人有时候就是随口一说，并不知道对女生来说有多么重要，或者自己太忙就给忘了，还有就是没有具体的规划，也容易造成遗忘。

打个比方，有些男人特别擅长模糊承诺，“我会对你好的”“我会对你负责的”“回头带你去旅游”，这种没有时间和标准的承诺，就很难落实。

之前的学员小玲，男友经常会跟自己说，到时候带你去吃，到时候给你买啊，回头咱们也去旅游。下个月去玩儿。

但是，男友在创业初期，工作特别忙，答应小玲的事儿总是忘，小玲很生气，指责对方根本不爱自己。

我帮助小玲调整心态和认知，首先，对方遗忘不一定是不爱你，而是很多东西都没有明确，其次，女生在谈恋爱的时候，一定要清楚明确自己的目标到底是什么。

小玲清楚了，自己现在最重要的不是吵架，不是指责抱怨，更不是分手，而是让对方答应自己做的事儿都能做到。


在我的指导下，小玲先跟男友进行了一次深度的沟通，告诉男友承诺对自己的意义，以及男友当初答应自己的时候，自己是多么开心，因为这些事情对自己很重要。

下次男友再承诺的时候，我教小玲一个很简单的方法，那就是提醒男友做明确的记录。

男友答应小玲下次去旅游的时候，小玲就问清楚，具体什么时间去呀？咱们去哪儿呀？

男友说，我还没想好。

小玲就接着问，那你什么时候能确定呀？

男友说，今天晚上我确定了给你说。

小玲就撒娇说，那老公你记在小本本上呀，不然你会不会再忘了啊。

男友马上答应了，记在备忘录里，当天晚上在11点半的时候给小玲发了旅游的规划，他们也真的去旅游了。

后来，她男友就养成了记录承诺，履行承诺的好习惯，每次履行完承诺，就打个勾，做个标记。

几个月后，他们发现两个人共同完成的事情越来越多，俩人的感情也更加和谐了。


通过今天讲到的内容可以发现，其实“嘴炮男”只是少数，大多数时候，男人没有履行承诺的最大原因是：“情绪没到位！”

就像刚刚提到的小玲，只是撒个娇就快速解决了男友拖延承诺的毛病，可见男人是多么需要“情绪”来助推啊。

那些能让男人把送礼物当成“条件反射”，把履行承诺当做“习以为常”的女人，都会用恰到好处的情绪敏感点刺激男人。

当男人体会到了精神上的无限舒适感时，当然会想倾其所有来“讨好”你，生怕你离开半步！