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如何区分你和他之间是爱情还是友情
3 方法:倾听自己的内心、看看你们都会一起做什么、找出真相
你有没有遇到过这种情况，跟一个异性朋友已经做了很长时间的朋友，之前一直不觉得有什么异样，有一天却突然开始问自己，对这个人的感觉到底是爱情还是友情。这个想法可能是缘于周围的朋友开始询问你们是不是在谈恋爱，也许是因为你发现自己开始嫉妒这位异性朋友的另一半。不管是什么情况，你都应该重新审视你和他之间的关系。
方法 1: 倾听自己的内心
1、 如果你们真的只是普通朋友的话，看到对方有了合适的约会对象你应该很开心才对。
这是暴露你内心真实想法的一个关键。你的异性好友可能会告诉你他正在跟另一个人约会，他觉得那个人很可能就是他命中注定的另一半，又或者那个人魅力十足，值得他暂时放下一切去见她。听到这一切的时候你会做出什么反应？如果你是打心眼里为他高兴，甚至想要早些去认识那个特别的女孩并跟她也成为朋友，那么，你们之间的感情就是真正的友谊。
•他身边重要的朋友或亲人是否和他一样喜欢你？如果答案是肯定的话，也意味着你们之间是纯友谊，他身边那些重要的人并不把你当作一种威胁。
2、 如果你已经不知不觉的爱上他，你会发现你总是不满意他身边那些重要的人。
你会觉得对他来说，那些朋友不够聪明、不够漂亮、不够谦逊、不够体面、不够有趣，你觉得作为他的朋友而言，他们都太平庸了，配不上他的优秀。即使他并没有表现的很喜欢某位约会对象，你还是会嫉妒。事实上你是觉得，除了你之外，这个世界上没有别人能配得上他。
•回想一下，你是不是总觉得他一直在和一些差劲的对象约会?
3、 如果你们之间的关系是友谊，那你在他身边的时候是感到100%轻松自在的。
即使你刚刚从重感冒中康复，说话声音就像哮喘老人一样，你也不怕被他看到。而另一些人你会觉得，如果没化妆或者没洗澡就出现在他面前会很不安。如果只把对方当纯粹的好朋友看待，即使在他面前打嗝或者放屁（这听上去有些粗鲁，不过这是事实）都可以不用道歉。你在他面前是这样的吗？如果是的话，那你对他的感情就不是爱情。
•当然，当你找到真爱时，你最终在爱人面前也能做到100%的放松和自在。但是在暧昧阶段，你的感受会充满着紧张和不确定感。
4、 当你开始陷入爱情时，你会发现原本只是朋友的他会给你带来紧张感。
当你真的爱上他的时候，你会发现跟他的普通谈话中你会紧张甚至有点结巴，看到他的时候会刻意掩饰住内心的激动。这都是很正常的表现。你为此而困扰，担心自己看上去愚蠢而神经过敏，变得完全不像自己，无法再像从前一样和他正常相处。如果你发现自己有以上“症状”的话，那你就要早些反应过来，其实你已经不知不觉的爱上了他。
•如果你发现自己突然开始在意在他面前的外表和举止，那么你肯定是陷入了爱情中。
5、 如果你们之间只是朋友的话，你不会在意连续几天都没有跟他联系。
朋友之间几天没有联系的状况很正常，不至于让你失眠。除非有每天见面的习惯，你不会随时想知道他在做什么，他在哪儿，他是否安全。即使是挚友之间也不会因为几天甚至是几周没有联系而过于担心对方的近况。
•这并不代表你原先不够关心他，但是作为朋友，你确实没必要“那么”关心他。
6、 在爱情中的你会时刻想知道他在做什么，无时无刻不在想念那个所谓的“好朋友”。
即使才刚刚见过面，你也会关心他接下来要去做什么，要去见谁。陷入恋爱中的你会一直想要见到他，想着他。
7、 如果你们之间的关系仅仅是普通朋友，那么在你们的相处中就不会发生那些戏剧性的桥段。
异性间的友谊往往是这样的，你们彼此都会觉得很酷。这大概就是跟异性做朋友的好处所在，你跟他之间不会出现一般女生之间容易发生的争执和吵闹。
•因为在一起时不会发生那些令人焦虑或令人激动的事，所以你们真的是好朋友，不是吗？
8、 如果你们之间的感情是爱情，那你们很可能像约会中的男女一样，时常会发生争吵甚至因为对方而抓狂。
如果你发现自己的生活总是在争吵中，总是充斥着眼泪，吼叫，暴躁和争执，有时候你甚至会在约会中暴怒着冲出房间。这一切都是因为你遇到了爱情中的麻烦，不然还有什么原因能够让你如此看重另一个人带给你的感受呢。
•如果你发现你们直接经常发生激烈的争吵，那么恭喜你，你们之间的关系已经不再是一般朋友间的关系。
9、 如果你们之间仅仅是友谊，那么你就不会太过介意他的言行。
一个人不可能时时做到完美，如果他说错了话或者做错了事，作为朋友你并不会特别担心。作为朋友可能偶尔会觉得有些尴尬，但是你不会非要改变他，或者告诉他每一个你对他不满意的小地方，这不是朋友间会做的事。对待朋友时你不会像对待恋人那样苛刻，你知道你们都是普通人，做不到完美。
•朋友之间通常不会干涉过于私人的事情。除非你发现自己的朋友正在做一些危险的事，否则如果不是恋人的关系，你没有必要事事都要干预。
10、如果你对他的感觉是爱情，你会对你的朋友有强烈的保护欲。
他可能只是周末去爬一次山，你都会担心他的安全。如果他跟一些不好的朋友出去玩，你也会很紧张。如果他去做一些危险，有可能会受伤的事情，你会因此而忧心忡忡，紧张不已。当然，作为朋友有这样的担心也是正常的。但是如果不管他做什么事，你都表现出过分的紧张和担心，那么，你可能是已经爱上他了。
•如果你觉得你和他之间的感情已经如亲情一般，你就像姐姐照顾弟弟（对于男生来说是哥哥照顾妹妹）一样关心他，所以上面陈述的内容不足以帮你判断自己的内心。没关系，依然还有方法能够帮助你做出判断。
方法 2: 看看你们都会一起做什么
1、 朋友之间不会在那些通常用于约会的时间见面。
在周五或者周六的晚上，你们会选择去约会，或者到去浏览一些约会配对的网站。虽然有的时候你们也会一起和一大群朋友一起在周五周六晚上出去玩，但是通常而言，周末的晚上可做的事情有很多，你们不会选择在这种时候去见一个普通朋友。
2、 但是如果你们之间是爱情，情况就不一样了，你们可能已经习惯了在典型的约会的傍晚一起出去，事实上你们可能已经在不知不觉中约会了几个月的时间。
你是不是会精心打扮，准时出现，跟他一起去吃饭、看电影、听音乐会或者去做其他约会的人会一起做的事？虽然你们自己没有意识到，但事实上你们已经约会了很长的一段时间了。
•问一下自己，为什么这些用来约会的夜晚你都选择跟这个最好的朋友一起度过，而不是其他的一些可能的约会对象呢？
•你们一起出去的时候买单的都是谁？如果总是男生付账的话，也是一个证明你们其实是在约会的标志。
3、 如果只是朋友的话，你可以穿着一件随便的运动服就出现在他家。
这标志着你们在一起的时候是放松的，并不会期待与对方之间擦出浪漫的火花。你可能穿着睡衣，或者刚从健身房出来满头大汗的就去了他家。你并不认为自己需要精心打扮，惊艳的出现在面前。
4、 如果你对他的感觉是爱情的话，你就会很介意以什么形象出现在他面前。
你因为要去见他而精心打扮，反复照镜子，总觉得自己穿的不好看，其实你是希望他见到你时能有一丝浪漫的感觉。否则为什么你见他的时候会换上最时兴的衣服，画一个仔细的妆，出门前照无数次的镜子，希望他眼中的你更好一些？
•你有没有觉得那位朋友越来越常赞美你的外表了？这会让你脸红吗？还是跟平时没什么区别？如果你脸红了，那就可能是因为你感觉到了你们之间有些浪漫的情愫正在发展。
5、 如果你们之间的关系仅仅是友谊的话，你就不会觉得跟他以及他的其他重要的朋友一起碰面是什么特别大不了的事。
如果你对他没有超出朋友关系的喜欢，那么你跟他的密友见面的时候并不会觉得尴尬，不会觉得他（或她）一直在希望你早点离开。这种感觉是双向的，如果你对那个人来说不是一个威胁的话，他跟你相处的时候也会觉得很轻松自在。
6、 如果你对他的感觉是爱情，你就不能容忍在他去见那些重要的朋友时，你去见自己别的朋友，这会让你觉得很不舒服。
你会觉得自己只是他众多朋友当中的一个，他今天见你，明天可能就去见另一个跟你同样重要的人。这会让你很不开心。
•之前你可能从没想过这些，但是如果你们真的只是朋友的话，你又怎么会在他和他的其他重要朋友之间感到尴尬呢？
7、 如果你们之间的感情是友谊，那么你周围的人都会同样了解你们之间的关系。
你身边很可能会有一个从四年级开始就一直玩到现在的好兄弟，所有人都知道你们之间是什么样的关系。即使你觉得对他的感觉似乎发生了变化，但是周围的人却没有发现你们之间有任何异常，那很可能你们就只是朋友而已。你身边的人会比你更看得清楚你们之间的关系。如果并没有发生什么能引起旁人关注的事情，那你们很可能就真的只是朋友而已。
8、 如果你们陷入了恋爱之中，那么你周围的朋友中一定有很多人都来询问你们之间的关系。
如果这还不足以证明你其实已经陷入了恋爱之中，那么，当所有人都来问你关于你们的进展时，这就意味着你们之间的关系确实有了变化。这跟你家人对你们之间某些美好但不切实际的愿望不同，如果你身边的所有人都看出你们在互相爱慕，那他们说的就很有可能有几分道理。
•当然，确实也存在大家看走了眼的可能性，但是在这件事上总的而言，认为你们之间的关系早已不同于一般朋友的人越多，这件事的可信度就越大。
•再想一想当被问到这类问题的时候你的反应是怎样的。你是毫不在意的打发走他们，还是在他们提到“恋爱”的时候羞红了脸，打心眼里抗拒这样的问题？
9、 如果你们之间的关系只是朋友，那么你们只是出门旅行几天的时候不会互报平安。
你们知道对方没有遇到什么麻烦，不需要通过打电话或发短信来随时保持联系。只是朋友的话，除非遇到什么重要的事，几天不联系并没有什么大不了的。那么你们之间的联系模式是什么样的呢？
10、如果你已经陷入了恋爱之中，那你一定会随时都想联系他。
你是不是一醒来就想给他发短信，午休时想要跟他通个电话，每天至少一起吃一顿饭，如果不能如愿的话就会让你抓狂？的确，这可能是因为你们真的是非常要好的朋友，但更可能的是，你想要你们的关系更进一步。如果你希望能让他随时感觉到你在他身边，那这就已经超越了“朋友”的范畴，其实你已经不知不觉的爱上了他。
•想想你看到那个“朋友”打来电话的时候你的感受？有没有觉得心脏漏跳了一拍？
方法 3: 找出真相
1、 如果你们双方都认为跟对方是朋友关系，那就维持现状吧。
如果你们只是朋友而已，没有必要专门为了确认你们之间的关系而进行谈话。这种无意义的谈话可能会让你们开始怀疑自己或对方的感受，让事情变得更复杂。研究表明，在异性朋友之间，男生更容易陷入一种浪漫的感觉，也更倾向于认为他的女性朋友对他心动了。不过这很大程度上只是一种错觉。
•一切顺其自然，除非特别需要澄清什么，不然为什么要自己把事态弄混乱呢？
2、 如果你觉得自己陷入了爱情之中，那么在进一步发展之前一定要谨慎考虑。
虽然很多伟大的爱情都是从友情发展而来的，但是同样地，也有很多伟大的友谊因为走上了爱情的歧途而没能保持下去。回忆一下当《恋爱时代》中的Dawson和Joey发现其实他们已经相爱的时候是多么的美好？如果你真的想要做进一步发展，就一定要做好冒险的准备，因为一旦失败，你可能就会失去这段珍贵的友谊。
•你过你真的觉得你们之间存在“认真的约会”的可能性，就努力去争取吧。这跟只是想想不同，因为你有可能只是一时觉得，也许跟好朋友约会是一件很酷的事。如果你认为这只是一时情迷，最终你们还是要回到正常的朋友轨道，那么在决定约会之前一定要三思而后行。
3、 必要的时候找你的朋友谈一谈。
如果你觉得你已经爱上了他，必须跟他说点什么的话，就找一个安静的地方，让你们俩都不会感到紧张，也要确保你的话不会让他完全不知所措。不要一上来就告诉他“我爱上你了”，或者是“我觉得我对你的感觉已经超越了友谊”之类的话，他会被吓到的。你可以只是告诉他，你觉得你们之间比之前多了一些浪漫的情怀。
•对于这样的冒险也不必太过紧张，毕竟你们已经是老朋友了，不是吗？
4、 不管发生了什么都不要反应太过度。
你要面对的最多就是两个结局，要么是他像你喜欢他一样喜欢你，要么就是你有意而他无情。无论是哪种情况，你都要保持自信心，争取改变现状。无论你的朋友是什么反应，你都可以遵循下面的这些建议：
•如果你的那位朋友并不打算回应你的爱慕，那么就表现得没什么大不了的样子。给自己一点时间，你就会发现你对他的感觉慢慢退回到了朋友之间的状态。如果这件事影响到了你们的友谊，也不要羞于修复你们的关系，重新回到轻松的朋友关系。
•如果你的那位朋友说他也同样喜欢你，说明你做出了正确的选择。这是个好结果，不要急躁，你可以慢慢地修正你们之间的关系。记得给双方一点时间，不要一上来就和对方如胶似漆。虽然你们已经做了很久的朋友，但是进展太快也可能会带来一些负面的效果。现在就看你的了，祝你好运！
小提示
•要知道有时候爱情其实是友谊中正常的一部分。
•因为爱情和友情是如此的相似，你真得认真观察自己、倾听自己的感受和心声才能分辨。
•很多恋爱关系都是从好朋友发展出来的。
•真正的朋友和真正的爱情都是很难得的。
•能成为你的真爱的人，必须同时是你真正的朋友，只不过是比朋友的关系又高了一级。
•其实你只需要问自己：和他在一起，我快乐吗？
•真正的友谊非常可能最终变成真爱。
警告
•如果你爱上了对方但对方确实只把你当朋友看，你可能会非常伤心。
•如果发生这样的事情确实很遗憾，但你也需要让自己看开，接受对方无法成为爱人的事实。 | 
