如何能抓牢老公的心，避免婚姻开小差？

01

何丽也不知道自己是从什么时候起开始注意老公的言行举止的。

反正，自从两个闺蜜的老公相继出轨后，她就也跟着变得疑神疑鬼了。

“丽丽呀，这世上就没有不偷腥的猫，你可千万要看好你们家老陈啊！”

虽然何丽知道以老陈的性格，不大可能会做出对不起她的事情，但还是小心的提醒着自己，不能掉以轻心。

那天早上，她还没起床，就听着老公先是去卫生间洗漱了几分钟，然后又在客房的衣帽里左挑右换的，折腾了好久。

何丽觉得今天一定是有什么事情，不然老陈不可能这样装扮自己。

果然，她从门缝儿里看到了精神抖擞的老公，头发喷了发胶，穿着笔挺的西装和锃亮的皮鞋，还在门口照了会儿镜子，才出门儿。

何丽顾不上换衣服，直接套了件大衣，穿了双平底儿鞋，甚至头发都没梳，就跟了出去。



老陈先是去了家首饰店，看他和店员说话的神态，首饰应该是提前订好的。

躲在街对面的何丽，在那一刻心里有种刀扎般的疼痛。

接下来，老陈又去了一家鲜花店，买了一大捧玫瑰，出来时脸上洋溢着幸福。

何丽咬着牙，他准备的这些到底是送给谁，今天她一定得弄明白。

一路跟踪，一路胡思乱想，直到遇见邻居和她打招呼。

何丽这时才发现，老陈进的是自家的小区，入的也是自家的单元，最后她盯着他回到了他们共同的家。

原来，那天是他们结婚十周年的纪念日，是她误会了老陈的忠诚。

02

在这个出轨泛滥的年代，我们时刻都渴望遇到那个能够忠于自己的人。

有人说，忠诚是一种奢侈的承诺。

但其实，承诺是一种被动的等待，更像是一种无助的索取。

而忠诚则应该是一种发自内心的对自我的要求，是一种根植于内心深处的信仰。

婚姻里的忠诚，更需要夫妻二人合力来完成，缺失了任何一方，忠诚都会失去可以依傍的港湾，成为孤独的行者。

那么，婚姻中影响忠诚度的因素有哪些呢？



1
进入平淡期，彼此的吸引力降低。

婚后，人们常说：三年之痛，七年之痒。

七年对一个家庭来说，经历了多少个日日夜夜、酸甜苦辣，如人饮水冷暖自知。

其实婚姻不怕漫长，最怕的是平淡。

很多男人之所以会出轨，是因为他总是认为：既然老婆负责持家生孩子，那么就应该有个情人负责貌美如花，同时满足自己的生理需求。

而滋生这种想法的原因，无外乎是夫妻共同生活多年，在朝夕相处的日子里，妻子已经对丈夫失去了吸引力，缺乏新鲜感。

所以，一旦有个年轻的女人，对他充满了吸引力，成功挑起他的欲望，男人就很容易经不住诱惑而出轨。

2
一方压力过大又得不到对方的理解和支持

社会地位和家庭责任决定了男人的生存价值，这让他们无论愿意与否，都要努力的去拼搏。

他们被现实催促着要赚取更多的金钱和更高的社会地位。

但是一旦名利双收，他们又会想起这么多年遗失的快乐。

如果在这个过程中，没有从伴侣那里得到应有的关心和理解，他们便会觉得内心的需求得不到满足。



又或者像故事中何丽的老公那样被怀疑，被怀疑的情绪生根发芽后，就会产生抵触心理，男人就会把目光伸向家庭以外的地方。

这时，他内心就不再会有“忠诚”二字，反倒觉得拿着自己赚回来的钱，向外寻求小三来满足自己的欲望，是可以容忍的事情。

3
缺乏让对方感受到爱的能力。

很多妻子都会口口声声地跟丈夫说有多爱他，但是却并不明白男人需要的爱到底是什么样的。

男人需要被尊重、被理解，需要关心和包容，只有这样，才可以让他感受到满满的幸福和欢乐。

可现实中，有太多的妻子想要束缚男人的自由，要求丈夫按时回家，减少和“狐朋狗友”相聚的次数，不能有私人空间，要有固定时间陪伴家人亲戚……等等。

这会让对方感受到压力，根本接受不到爱的讯号，或者想要去逃离，从而找到属于自己的小天地，而这往往也成为男人出轨的一种理由。



03

心理调查研究发现，能够决定忠诚度的主要有三方面的原因：满意水平、替代伴侣的质量、投入数量。

所以，在日常相处中，倘若你能够坚持做以下三件事情，那么你的伴侣就会更满意你们之间的关系，也就会对你越来越忠诚，从而更愿意维持你们之间的亲密关系。

1
相处时不定期的向伴侣表达欣赏和感激

心理学家研究发现：幸福的人，生来就很容易注意到他们自己获得的幸福，他们更愿意去注意伴侣为自己付出的关爱和仁慈，然后向伴侣反馈自己的欣赏和感激之情。

所以，我们向伴侣表达我们的感激，为他们提供强大的价值认可和关爱。

相信我，你所表露的欣赏心态，可以让伴侣感受到自己的价值，从而提高付出的满足感。

当他自我的成就感和满意度得到提高，他就更愿意加大自己的投入量，从而使你们的关系更加融洽。

因此，如果在相处中，你能有意识地注意到亲密关系中好的一面，并定期把你对它们的认知和感激传递给你的伴侣，分享你最欣赏他的三个“最赞”之举，并且不断发现其他优点。

那么，你的伴侣对你们关系的满意度就会大幅度提升，也就不愿意背叛这段感情。

就像李安，尽管贵为奥斯卡获奖导演，在国际上享有很高的声誉。



但他始终记得，当自己还是一个落魄青年的时候，妻子林惠嘉对自己的无怨追随和无私支持，是她的循循善诱和敦敦鼓励，成就了后来自信、乐观的自己。

因此，即便后来蜚声海内外，他都一直紧紧攥着妻子的手，从来不曾松开。

即便娱乐圈美女如云，他的眼中独留妻子一人，从来不曾心猿意马。

他坚守着婚姻的忠诚，丝毫不曾动摇过。

她懂欣赏，他能感激，这便是忠诚最坚固的基石。

2
提高自身价值，让身价替你说话。

决定忠诚度的第二个因素是：替代伴侣的质量。

高质量的替代选择，一定程度上可以减少忠诚。

有诱惑力的替代伴侣，更容易把男人从自己当前伴侣的身边勾走，让他们的亲密关系受到影响。

但如果离开当前的伴侣的代价太高，即使有时可以得到这样的替代伴侣，男人也不会选择去寻求替代伴侣。

所以，与其疑神疑鬼的担心身边的男人会被别人抢走，倒不如把时间和精力花在提高自身的价值上。



我的学员曾听和我倾诉过这样一个故事，与大家共勉：

男人和女人结婚时，男人只看重了女人的容貌，所以当她生子操劳不再美丽时，便被男人嫌弃。

但当女人认清现实，开始奋发图强，一步步把一家小店做大做强时，男人就开始对她刮目相看，甚至愿意一直追随她，不离不弃。

虽然这种男人未免势利，但道理告诉我们，只有你自身的价值让他觉得不可忽视时，你们之间的关系才更为牢固。

任何时候，投资自己和保持向上的活力，既可以提高吸引力，也可以加强伴侣的忠诚度。

3
想他所想，助伴侣成为他想成为的人。

当伴侣鼓励我们成为自己所期望的人时，我们的亲密关系和个人幸福值都会得到提升，也会使我们之间的亲密关系更为忠诚。

比如，如果伴侣支持我们去学习技能，赞同我们接纳有前途的新角色和责任，提升我们的自我成长等等，我们便会觉得幸福。

正所谓真正的爱，是接纳对方真实的样子，并帮助和鼓励对方成为更好的自己。



所以，我们需要明白伴侣内心的真实想法，做他的倾听者和追随者，支持他的理想，并且愿意和他一起为了达到理想去奋斗，去拼搏。

但要记住，在这个过程中，最好不要无节制的牺牲自己迎合他人，因为亲密关系中的爱都是溢出来的，我们要“滋养”对方，首先必须要“滋养”自己。

要帮助伴侣成为他想成为的那种人，你就要先让自己的心智和能力成长起来，做最好的自己，才能更好的支持对方，而不是“透支”自己来“补给”对方。

只有同甘苦、共进退的婚姻，才能实现我们想要的忠诚。

如果说花心是一种本能，那么忠诚就是一种选择。

生活在花团锦簇的社会，每个人都会受到这样或那样的诱惑，思想难免会开小差，会浮想联翩。

但是，我相信忠诚是可以选择的，只要意志够坚定，只要对婚姻的责任感够强，几乎每个人都可以做到。

最般配的婚姻，是彼此忠诚，而忠诚，也从来都不是一个人的事情。

愿人世间的男男女女，都能够珍惜来之不易的婚姻，亦能够珍惜难能可贵的伴侣，共同把忠诚演绎到底！