强壮大男人，谈到女儿就掉眼泪，迫于无奈的离婚

半夜收到朋友的来电。今天是他女儿生日，明天他和妻子就去办离婚手续。他一遍遍地问我，他的女儿长大后会不会怪他。一个强壮的大男人，谈到女儿就掉眼泪。我不知道该如何安慰，又是一例迫于无奈的离婚。

不久前听到读大学时的漂亮学姐也离婚了。那个相貌、身高都远不如她的男人，在穷追不舍结婚后，终于还是撂下挑子暴露了幼稚和顽劣的本性，孩子生病也不管不问。学姐悲哀地发现，离婚前和离婚后的生活竟然没发生什么变化。

太多累似的见闻，大家都不同程度地遭遇了爱情和婚姻的背叛，遭遇了情感的重创。

在这个浮躁到拆分一个家庭都代价寥寥的时代，40%的离婚率成了安慰被离婚者的数据。我们这个时代的人是怎么了？被离婚的朋友必定一肚子委屈不满抱怨愤恨，指责这个社会为背叛者提供的便利条件，诅咒背叛者的无素质无原则无感情。可如此恋战地活在怨愤的世界里，伤，很难真正愈合。

前段时间，朋友从前夫微信头像上截图给我，那是他和三亲密的合影。平静了几个月的我，好像吞了一把刀。不敢去碰触他们的任何消息，每一个字都是利刃。分手后，我一直设想着他私下里的悔恨，与三的不幸福，工作的不顺利，心情的糟糕。设想着他慢慢发现三的不好，我的好。设想他渐渐厌倦了三，将她一脚踢开。看到他们照片的那一刻，一切都爆破了。才发现，自己的平静都是虚假的，内心埋藏着巨大的委屈和怨恨。这些委屈和怨恨将我变得畸形。口口声声说放下了，其实都在心底。还在期待和幻想。

父亲说：“你还没有平静下来，你巴不得他过得不好来平衡自己的委屈。他过得不好，又哭又闹地来争取你的原谅，你还能和他过吗？”我说：“不能了。”

是啊，已经不愿意再和这个人共度生活，为什么迟迟不肯放下呢？他过得好，孩子以后也会有更好的条件，他过得好，我才能更平静地过自己的生活。他过得不好，对我又有什么好处？我们现在已经不再是一个整体，而是两个分离的独立的人了。每当与孩子的爷爷奶奶打电话，心里的阴暗面就总想看到他们为儿子愁闷的一面，看到孩子奶奶哭，就好像寻得一丝平衡，是前夫把自己的母亲害成这样。父亲说：“你怎么不替老人想想呢？”

自己静静地思考了两天，才终于明白什么是放下。放下就是接纳事实，不再幻想。放下就是承认他没有那么十恶不赦，他也有好的一面，我们曾经也幸福过。放下，就是不再诋毁他们的感情，他们有自己的价值观和感情世界，那是我不能理解的。放下，就是体谅他父母的心情，不把别人的过错施加到他们身上。他们已经承受了相应的痛苦，我不能再是那个施与更多痛苦的人。放下，就是他的一切都和我无关了。

不再恋战，不再执着，突然就天晴了。

记得朋友说，她爱他爱的死去活来，被出轨时想死的心都有了。可五年后的今天，她说讲自己的故事毫无感觉，好像是发生在别人身上一样。

真正能够治愈自己的，不是痛恨、责骂甚至暴打一顿背叛的人，因为这一切动作都包含着极大的负能量。或许一时发泄了怨怒，真正愈合伤口却收效甚微。本来受伤害已经是负能量爆棚，再集聚负能量，会产生更大的伤害甚至走向毁灭。因此，要学会用正能量来中和负能量，取得内心的平静。正能量中最庞大的力量就是爱。

爱是不嫉妒，爱是宽恕，爱是理解。当我们理解了人性的复杂性，就不再执着于他为什么会改变，我到底犯了什么错。需要做的只是宽恕并理解，然后放下。活在当下的时空里，不追忆过去，不幻想未来，让虚妄的都消灭在当下的意识中。

都这样想，婚姻的背叛者岂不是得不到惩罚了？惩罚与否是命运的工作，是上天的安排，我们陷于如何惩罚的纠结中，就永远走不出被惩罚的牢笼。那个眼睁睁画地为牢的人，是自己。我们不是拯救者，也不是惩罚者。他们有他们的缘分，他们需要走完他们命中注定的路。我们有自己的人生，他只是其中的一个段落。

人生就是一场修行，小时候修得游戏的能力，上学修得耐心，工作修得奋斗，婚姻修得经营，婚姻解体、亲人离世让我们修得分离中的承受力。命运在不同的阶段给我们安排了不同的功课，而每个人完成功课的时间和方式都不同。生命不能承受的是被抽空后的虚妄，我们需要一点一点找回自己，把生命交予我们的功课做好，做完满。而不能让恶魔把我们拽向更深的深渊。