失恋失去的不是恋情，而是自信心

谈恋 爱的技巧

A.失恋后遗症。

失恋之后，会有什么后遗症呢？

首先，许多人裹足不前，停留在从前的伤害里，一直在受伤，一直还爱着从前的人，所以不会谈新的恋爱。这是失恋后遗症的第一项，叫作鸵鸟病。

其次，许多人因为受到了深深的创伤，所以越来越怀疑自己，觉得自己不够好，觉得自己有各种各样的问题，从而降低标准，甚至不敢再去爱人，觉得全世界没有人会爱自己。这是失恋后遗症的第二项，叫自我怀疑病。

再次，还有一些人干脆自暴自弃，到处乱玩，开始放纵，不再珍惜自己。这是失恋后遗症的第三项，叫堕落病。

最后，有人甚至完全地不再相信爱情，觉得爱情就是个骗局，都是从甜蜜开始到伤心结束，所以人生根本不需要爱情，只要随便找个人嫁了就好。这是失恋后遗症的第四种，叫作忘爱病。

这些失恋后遗症，都是矫枉过正的做法。当一个人遭遇到重大挫折后，的确会产生各种想要放弃的想法。

有负面的情绪很正常，但被负面情绪影响了人生就不正常了。接下来，我们就一条条来分析，以求把所有的负面情绪都处理掉。

只有把失恋后遗症也解决了，你的病才算好了。

B.失恋，就裹足不前。

鸵鸟病是失恋后遗症中常见的。我们见过许多人迟迟无法从前任的泥潭里走出来。最久的，甚至有到十年、几十年，到前任已经结婚生子甚至老去，她都依然痴痴地想念着对方。

千万别以为这是耸人听闻，当事情真的发生了，往往是你不自知的。

失恋后，经历过痛苦，经历过折磨，经历过各种纠结，最常见的是什么？就是回忆。

我经常说，回忆是一种毒品。为什么呢？因为它对人没有好处，也不能令人变得更好，却能抚慰人的心灵。

但这种抚慰却是有害的，会让人一次次地沉溺其中，从而不想往前走。并且回忆是有上瘾性的，许多人沾染上之后，就难以放弃。

为什么会这样呢？

其实就是因为失恋后，女人并没有完全放弃从前的感情，而那个人却已经不在，怎么办呢？这时候最简单的办法，就是一遍遍在脑子里回放从前的事情。你突然发现，虽然没有了那个人，却没人可以从脑子里把他夺走。于是你更多次地回忆，甚至想象出新的情节来。

因为害怕再次失去，因为想回顾那种甜蜜和温暖，所以舍不得放弃这种幻想和回忆，以至于再也不肯往前走一步。

抽烟的人会觉得吸烟很愉悦，戒了烟身体会受影响，所以根本不管烟草对自己的毒害。吸毒的人更是如此。

鸵鸟病患者也是这样，总抓着一点点的快乐，害怕失去这些，从而不想要更多的快乐。

这是一种胆怯，是一种病。

人生是一个不断前进变化的过程，你抓住幻想不放，自己一辈子就只有幻想。而幻想可以陪你到老吗？可以陪你度过每个情人节、新年、圣诞节吗？可以为你生儿育女吗？

什么都没有！幻想是空的，如果一直抓着不放，到最后，你的人生也是空的。

所以，鸵鸟病是失恋综合征里需要警惕的。

记住啊，你往前走，也许会有痛苦，但结果必然是美好的，因为在这个世界上，没有人到最后都找不到爱人和亲人的。但若是停下脚步，不管你现在过得有多开心，结果必然是坏的。

你陪着回忆一辈子，到最后连回忆都没有。

C.自我怀疑。

自我怀疑是失恋后最常见的一种病症。

几乎所有姑娘在失恋后都会问出一句，究竟我哪里不够好？在对方劈腿后都会问，究竟对方比我好在哪里？

甚至有人还会去苦苦哀求，说自己可以改得更好。

但实际上，我在之前的章节里就说过了，失恋是自己瞎了眼，也是对方瞎了眼。他只看得见新人的好，而看不到你的优点。

这件事情，我们需要从人性的本质来分析。男女之间，对于人的看法和态度是不同的。女人重感情，所以相处越久，就越能感觉到对方的好处。有些姑娘在没有爱上的时候挑剔多多，各种不满，可一旦爱上之后却全无条件，觉得人家样样都好，缺点也好。

男人却刚好相反。大概是因为男人是一种贪新鲜的动物，他们总是喜欢新鲜的人、新鲜的事物。对于还没有得到的，总是看到对方的优点，不管多少缺点都视而不见。而对于一直在身边的呢？所有的优点都变成了习以为常的东西，是理所应当的。反倒是一点小小的缺点，会被放大无数倍，变成了不可容忍。

了解这一点后，你就会明白，当他无限地讨厌你，而喜欢别人时，并不是因为你不够好、别人太好，而是因为她还新鲜，你却已熟悉。

听起来这是一件很令人悲伤的事情。当然了，这虽然是人性的必然，但对于大部分好男人而言，还是可以努力克制这种对于熟悉的厌烦和对新鲜的欲望的，因为他们会有忠诚这根弦。

若你的男人抛弃了熟悉，奔向了新鲜，那么你应当记住，不是你不够好，也不是男人这个群体都是坏人，而只是你选错了一个男人而已。

最后，我们再把坏事情当作好事情来看。你在一个男人眼里过于熟悉，所以不再那么好了，这个男人就离你远去，这是个悲剧。但你有没有想过，你在全世界另外的那些男人眼中，却依旧是新鲜的，依旧是光彩夺目的，依旧是优点多多的，因为你很新鲜啊。

没错，我们经常说，爱情就是放弃了一片森林，而选择了一棵烂树。而现在这棵烂树主动离开了你，那么你又回到了一片森林里面。

这是坏事情，但从大的方面来看，却又变成了好事情。

失恋失去的只是恋爱，你却不能失去你的自信心，因为一个女人的自信，是她最好的化妆品。有信心，就是美。

D.放纵是对自己的犯罪。

堕落病这种事情，我从前是不太爱说的。我一直觉得，女人如果连自己都不爱惜了，那几近于没救了。

但后来我遇见了许多流连于酒吧、一夜情的姑娘，她们只不过是被伤得太深，所以用这种方式来令自己遗忘。

所以想要说一说。

一夜情可以治愈失恋吗？从理论上来讲是可以的，因为感情的依恋之外还有身体的依恋。在戒断感情之前，先戒断身体也是一种方法。

可是用放纵的方式来遗忘是一件正确的事情吗？当然不是。

我曾经在电视节目《爱情保卫战》里说过这样一句话：女人不要因为男人的错误而来惩罚自己。

因为被伤害而堕落、而放纵，这是用别人的错误来惩罚自己。

如果问每个女人这个问题，几乎会得到一样的答案，那就是所有完美的性爱都必须要有感情。

既然如此，既然每个女人都在追求完美的感情，那么，为什么要抛弃精神层面的东西，而去追求纯粹身体的欲望呢？

如果说，回忆是一种毒品，那么放纵是一种麻醉。每个放纵的人都是用身体的快感，来麻醉自己的情绪和情感，希望自己不再有那种低落的情绪。

可惜，这依然是饮鸩止渴。虽然在身体快乐的那一瞬间麻醉了，虽然在灯红酒绿之间迷失了，但到最后，你依旧还是要回到正常生活这条路上来的。

我们见过一个人堕落放纵几年，却很少见到有可以放纵一辈子的。到最后，还是要回到正正经经的恋爱，还是要回到平平常常的生活。

既然如此，又为何要去做呢？

这些话说出来，似乎是要求守规矩，但我依然希望每个姑娘都是守规矩的。但这规矩不是社会给的，不是父母给的，而是自己给自己的。

每个人都应该给自己，给自己将来的婚姻，给自己将来的孩子一个交代。

见过一些因为放纵而搞坏身体的人，见过一次次堕胎导致无法生育的女孩，她们最后悔于当初的哭泣，是那么令人心痛。

所以，不要被失恋这种借口带上了歧途。

再大的痛苦，也不是你堕落的理由。

E.每次都会更好。

不再相信爱情，倒是失恋后遗症中最轻微的病症，当然也是最常见的。

大家在遭遇一次重大挫折后，都会突然之间低落一下，这种情绪是正常的。失业后觉得自己不够好，失恋后不再相信爱情，这都是低落情绪的表现。

需要治疗吗？不需要。

如果你不再相信爱情了，那就别相信好了。这件事情好玩就好玩在，爱情它不是你相信就存在的，也不是你不相信它就不存在了。

当你遇到错误的人时，你自然而然地不相信了。而等到你又遇到对的人，它还是会自然发生。

爱情的产生，是一种情绪，是化学的，不以你的意志为转移，你信不信，它都在，你要不要，它都会走。

如果要打个比方的话，那爱情就是一种病，有时会治好，但经常会复发。

就是这样，所以，无所谓吧，接受就好。