分手后怎么办：分手的3个阶段

分手后的几个阶段

当我们开始从分手的阴影中摆脱出来，希望寻找新的爱情的时候，我还是要提心吊胆地请大家一定要评估自己是否已经从前一段感情中走了出来。因为很多时候在我们以为自己已经完全可以接纳一个新的恋人时，其实我们可能还没有完全做好准备，陷入这种尚未准备好的爱情是很危险的！

来，咱们测试一下，假如现在你知道你的前任结婚了，你要参加TA的婚礼吗？

>我只想参加TA的葬礼！——施主，放下屠刀，立地成佛啊！此时，如果你决心谈一场新的恋爱，你确信你不是为了赌气？你确信不是为了找一个替代品？你确信不是为了证明给对方看“此处不留爷，自有留爷处”？

>我不去，不过我可以匿名给TA-个附上“再拆一个”字条却一分钱也不给的红包，搅乱TA的好心情，至少让TA心里别扭。——手中无刀，心中有刀，杀人于无形啊！尽管你的愤怒和恨意已经不那么激烈了，但是显然你的情绪还在，偶尔还会出来搅扰你一下。你也不希望在相亲的时候突然想起往事而龇牙咧嘴的样子被你面前的“新人”尽收眼底吧，所以要找恋人还是稍缓为妙。

>去了会别扭吧，再说TA也没请我，何必凑这个热闹？——手中无刀，心中亦无刀，恭喜施主已得大法。赶紧找到那个适合你的人吧！

分手后还和TA做朋友吗？

有的人对你好，是因为你对TA好，有的人对你好，是因为懂得你的好3既然分手了，要么是TA感觉不到你对TA的好，要么是因为TA不懂你的好，既然如此，为什么还要和TA做朋友？分手不是件容易事，因为你很难直接告诉另一个人“我不想和你在一起了”。听到别人对自己说这句话更糟糕。随之而来的是痛苦，眼泪，也许还有愤怒。这是件棘手的事。所以，很多时候我们为了把事情做得不那么伤人或者想给对方留一些温暖，我们会说，“我们还可以做朋友。”如果对方听到这个的感觉跟听到“改天请你吃饭”、“过两天就还你钱”、“业绩好的话年底给你加薪”一样，那OK,可是万一对方认真了呢？

从理智的角度来讲，做朋友似乎是个不错的主意。这里的逻辑是这样的，“我并不讨厌TA这个人，我们在一起很快乐，但TA并不是我想谈恋爱的对象。我希望生活中还有TA,所以我们可以不做男女朋友，只做单纯的朋友。”如果双方在感情方面都足够成熟，而且都没有爱的感觉，那么直接变成朋友关系还是可能的。但是，这种情况实在很少见。分手通常是单方面提出，不是双方都愿意的，被分手的那一个仍带有强烈的爱意。

这种类型的友谊最常见的问题是关系退回原点。某一天晚上你们以朋友关系出去，喝了几杯酒，其中一个靠得稍微近了些，于是，砰！你懂的。你们好像从来就没有分手！只是这种情况变得更混乱、伤人，而且很痛苦。

分手后不做朋友的理由

我知道很多恋人可能都有分手后又和好的经历，而且这种再获得的喜悦会令他们更加亲密，但是在我眼里看来，这类“分手”根本算不得分手，充其量是两个喜欢玩分手游戏的小恋人在一起玩的“你虐我我虐你，虐来虐去虐自己”的游戏。真正的分手指的是那种两个人存在根本分歧、都明白无法继续到最后而冷静自持的决绝分开。

这种分手在我看来是很难成为朋友的。当然，现实生活中的确有做不成恋人做朋友的情况，这个的前提是两个人都完全明白自己的未来和对方的未来完全不会有交集，且友情基础又很牢靠的极其稀少的个案。所以就大多数人而言，分手成为路人或是成为那种只在过年短信问候的“朋友”的可能更大。对于不属于此类情况的曾经恋人们，分手后做朋友很难，原因有很多：

1•相恋的感觉很难抹去

人们都说男女之间是真的可以有纯友谊的，只要一个打死不说一个装傻到底。所以男女之间存在极其纯洁而又深厚的友情的概率实在太小。更大的可能是，一个的确已经十分决绝，另一个还在试图通过装傻来慢慢收复失地。

我们都知道，曾经热恋过的人都拥有这彼此在一起时的回忆片段和甜蜜回忆，当这种片段和甜蜜被激发，很容易让两个人之间产生“貌似再度相恋”的氛围，但是两人之间的问题依然存在。导致的结果就好比是你去吃自助，发现一盘龙虾里有虫子，你懊恼、放弃，然后转圈继续寻找龙虾，等到又发现了一盘，赶紧抢到手中，拿起刀叉，一看，龙虾还是那个龙虾，虫子也还是那个虫子。

2•很容易收到含糊的信息

朋友之间为对方做事情很正常。生病时，打个电话问候安慰，心情郁闷时带你出去散散心，生日时送你可心的礼物。从这些和善、友爱和支持的表达中很容易得到含混不清的信息。你很容易去想，你们的关系到底有没有改变，这些举动背后有没有爱意呢？“如果TA不爱我不想和我在一起，那为什么要专程过来给我做饭呢？”你会这么想吧。说话总句句挑明是件辛苦的差事，但是一点点小的误解就会让你们又倒回到过去那种关系状态。