成为一个“不招人待见”的妻子需要几步？
以下是访谈文字摘录
青音：我收到这么一封来信说“青音姐，你好。我和我老公结婚三年，我俩非常相爱，我也觉得找到他就是找到了我这辈子的安全感，我觉得是遇到了对的人。可是结婚之后这几年，我觉得他越来越烦我。比如说天冷了我想让他加件衣服，他就会说我把他管的像小孩一样。平时，他晚上出去加班、应酬、喝酒，回来我就特别不高兴。我说他几句，他反而会跟我吵。
两个人关系已越来越冷，在一起没有话说。老公回来不是上网玩游戏，就是拿着手机聊微信。我越发觉得我们的婚姻遇到了危机，也不知道到底是因为我们之间有了第三者，还是别的原因。这三年中，我们结婚并有了孩子，所以，我大部分精力也都是放在孩子身上，我现在觉得是在带着两个孩子。”
我觉得这位朋友她内心的这些痛苦，特别有代表性。很多的妻子都会觉得老公永远长不大，就是个小孩。事实上我们去看那种在婚姻中真的把老公当孩子的婚姻关系都是挺糟糕的。或者说两边都是得不到满足的，那今天我们来替这个女性来总结一下，成为一个“不招人待见”的妻子需要几步。
武志红：她讲到想要去照顾她的丈夫，为丈夫做点事情，丈夫的感觉是控制。我觉得控制是任何关系里的大敌，特别是亲密关系里，如果一个人想控制另外一个人，或者是某一个人感觉到有很强的控制感，不管他内心是怎样的，你会发现控制和亲密构成很鲜明的对比。
这个妻子又解释了她为什么会控制，比方说丈夫觉得他出去回来晚了，妻子就很不高兴。为什么不高兴呢？表面上是控制，核心是不安全感。比方有的人就会跟老公说“你十点钟一定要回家。”那老公口头上会答应，但最后你会发现他十点钟回不来，回不来妻子就会非常愤怒。结果，她就会对丈夫提出更强烈的要求，结果你会发现丈夫会逐渐地十一点回家、十二点回家、两三点回家……越来越晚。为什么呢？因为像这样的女性如果丈夫没有按时回来，她一个人在家里头，会感觉到非常孤单，甚至害怕，甚至觉都没法睡。
青音：会胡思乱想。
武志红：胡思乱想是一个呈现出来的迹象，比方说，她觉得丈夫有可能在外面找女人了或者什么的。但是她的内在，假如说把这个想象能去掉，就是她一个人在家里，感觉到非常的不舒服，这就是我们传说中的不安全感。
青音：甚至有一种被抛弃感。
武志红：所以她是因为有这个不安全感、被抛弃感，才去控制她的丈夫，要求她的丈夫事事按着她的意思来，我觉得这是“不招人待见”的妻子最核心的部分。
青音：对，就是控制欲，但是我们女性会有很多其他的解释。比如说我没有想控制他，我作为妻子，关心有错吗？他在外面应酬，回来那么晚，第二天怎么上班啊？他要是喝酒喝多了，回来我还得给他煮醒酒汤，对他身体也不好，我多提醒他有什么不对呢？
更绝的是搬出孩子来说，整天出去应酬，孩子就丢给我一个人，孩子怎么办？学习他管不管？所以，当这个女人拿出孩子的时候就成了完全无可辩驳的理由。而且很多女性她会觉得，她已经被自己这些理由给催眠和说服了。她觉得我就是这样想的，我不是有不安全感，现在婚姻当中，老实说，有他没他根本无所谓。
武志红：最后那句话，我听到很多，有很多女性就逐渐的认为丈夫在我这就是个零。
但前面我们会说，如果作为一个女性，她有这么理直气壮的理由了，她把她刚才这些话说的这么坚决，她认为她这么有道理。这也就意味着其实沟通也就不可能发生了。我说的都是很有道理的，她的这个理直气壮会进一步增强她的控制。
青音：所以说，刚才您说到了第一点，如何成为一个不招人待见的妻子第一步就是你太控制了。第二步就是你都感觉不到你控制，甚至非常自以为是到我控制我有理。
我永远是对的，家里我就是真理。也就是说家里有一个规则是：第一条，妻子永远是对的；第二条，妻子如果不对请参看第一条。
武志红：对，我这个过去深有感慨。曾有次恋爱，我女友对我说，有“武式定理”，就是武志红定理，“武式定理”里面都是错的。假设她姓张，“张姓定理”永远都是对的。后来我们就经常拿这个开玩笑，因为她不是那种控制性特别强的人，所以用玩笑来对待。假如碰到控制性特别强的，在“你永远是对的”这种道理之下，其实这是一个很糟糕的状态，这意味着沟通不可能发生了。
青音：当女性认为自己永远都是对的，而且不能发生沟通的时候，至少她在丈夫心中的形象就会没有那么可爱了。
武志红：而且是：我控制，我是对的。
青音：我控制，我有理。
武志红：对，这两句话加在一起，就会导致沟通不能发生，男人就会逐渐地逃避，他就会逐渐地想从这段关系中逃走。
青音：所以我就由此联想到第三点，一般非常会控制而且认为自己永远都是对的这样的女性还有另外一种能力——特别善于制造对方的内疚感。
武志红：但是这些人还是属于比较有手腕的女性，有的女性我觉得更直接，她连那个手腕都没有，直接就是说：我不需要做什么，我就是对的，你就按照我的来。
青音：如果你不按照我的来，就是你对不起我。所以我们衍生出的三点不招人待见的妻子——第一：控制，第二：我永远都是对的，第三：你永远都是对不起我的。
武志红：对，就是比方说“我”很牺牲，“我”为这个家庭做了牺牲，“我”为孩子做了牺牲，我的注意力全在家里，而“你”去干嘛去了？而且会导致这样的事情，我在咨询中碰到很多这样的个案，比方说：很多人都认为，母亲是家里是贡献最大的人。
青音：丈夫是看不见的。
武志红：比如有些父亲甚至到了某地的副市长这样位置的官员，妈妈可能只是一个没有文化的家庭主妇。但是孩子们都会觉得妈妈是家里贡献最大的。到后来，等他再深刻的反思才发现，其实孩子们都是被妈妈催眠的。所以，假如这三招都使出来，（就变成）“我”要说了算，“我”永远都是对的，“你”这个渣男你对不起“我”。这三个加在一起，我们可以想象，在这个两性关系中让对方越跑越远。
青音：但是我们说很多女性，其实从刚开始结婚，甚至没结婚这个劲儿就拿出来了。比如说在没结婚要彩礼的阶段、谈婚礼如何举行的阶段就一副“我要嫁给你了，你得给我一个什么样的婚礼，因为我把一辈子都交给你了，就这种‘托付’心态”。
我多次在大学里面给女生做演讲的时候都会跟大家说——姑娘们，你们一定要记住，你不是一个货物，不是拆封了就贬值。如果总是一副我跟你发生了性关系，你要为我负责的态度，那请问：你要不要为人家负责？人家也是人，你为什么不为自己的行为负责？
但是这些也跟家长的教育是分不开的。从小教育女孩子说：你不可以被别人占到便宜。当然我们说，女性自我保护，这是理所应当的。但是真正成年，进入两性关系，发生自觉自愿的性关系，包括接下来你要走进婚姻，甚至你要和他孕育一个孩子……其实这些都应该是一个女性自觉、自愿、主动的一个决定。而不是说：我从跟你发生性关系开始看，我跟你“上床”了你得为我负责。我要跟你结婚了，你要给我买房子。你光要为我负责，还要为我爹妈负责。结了婚之后，我把我的青春都交给你了，所以你一定要对我好。你不能在家庭当中对我有任何的让我觉得不舒服的地方。等怀了孕，生了孩子，更加不得了了，我从此就是一个伟大的母亲，我对你这个男人，对你全家，甚至对你这个姓氏（如果生一个儿子的话），都是有绝对话语权的，这个非常可怕。
武志红：对，这个很可怕。其实这里面藏着一种心理就是：很多女性会认为丈夫要对她的人生负责。有一次我的一个来访者他就这样说了一句话，他说：我妈人很好，就是恨我爸。我从身边的一些女性，包括我家里的，我听的无数的故事中就感觉到这句话很精到——女人说了算，女人是对的，这是你欠我的。这时我想男性就会觉得在这段关系里，他经常感受到强烈的被指责、被控制，所以他可能就想从这段关系中逃走。
青音：这句话太经典了。我们可以把它再扩展一下，想对所有在听我们对话的女同胞们说：如果你在婚姻当中，你人很好，就是不可爱，那你这个婚姻一定会走向非常糟糕的境地；不管是出现婆媳关系的不和，丈夫有了外遇，你一定还会把这些都归结为，“看，这些都是你给我造成的！都是你对不起我！”那你这个婚姻就会形成一个恶性循环，你就没有办法完成一个自我的救助和成长。
武志红：所有的关系当中，对方都是一面镜子。假如说：我们在照镜子的时候，照见的都是我们自己。这时候我们就要想想，我们对对方的动力，比方说：我们对对方主要的动力就是——“怨”，那么这种情形下，你不可能再指望从对方的这面镜子中回馈给你的是爱。因为只有爱会换来爱，怨会换来怨，这是一个非常简单的道理。
青音：今天谈话的最后，我还想提醒所有的女同胞：当你在一段关系中，你对对方有了“托付”心态的时候，你就已经开始了两人关系的不和谐。当你和对方的关系当中，已经出现了——我为了你付出了很多，你对不起我的时候，其实你已经不爱对方了，你已经开始恨他了。 | 
